Meu Cabelo Está Caindo Muito! O Que Pode Ser?

Se você percebeu que seus cabelos estão caindo mais do que o normal, é hora de investigar as possíveis causas. Perder entre 50 e 100 fios por dia é considerado normal, mas se a queda for excessiva e persistente, pode indicar um problema subjacente.

Neste artigo, vamos explorar os principais fatores que causam a queda de cabelo e como tratá-la de forma eficaz.

Principais Causas da Queda de Cabelo

1. Fatores Hormonais

Alterações hormonais são uma das principais causas da queda capilar, principalmente em mulheres. Durante a menopausa, pós-parto ou devido a problemas como síndrome dos ovários policísticos (SOP), os hormônios podem influenciar diretamente o ciclo de crescimento dos fios.

📌 Estudo: Segundo um artigo publicado no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (leia aqui), a redução dos níveis de estrogênio pode levar ao afinamento e queda dos fios.

Produtos Indicados:

Tônico Capilar Blend Diurno → Estimula o crescimento e melhora a densidade dos fios.
Fluído Botânico Blend Diurno → Fortalece os fios e reduz a oleosidade excessiva, que pode agravar a queda.

2. Deficiência de Vitaminas e Minerais

A falta de nutrientes essenciais, como ferro, zinco, biotina e vitamina D, pode comprometer o crescimento e a força dos fios.

📌 Estudo: Um artigo publicado no International Journal of Trichology (confira aqui) destaca que baixos níveis de ferro e zinco estão associados a queda capilar intensa.

Produtos Indicados:

Shampoo Antiqueda Fortalecedor → Contém extratos naturais que nutrem e fortalecem os fios.
Máscara de Nutrição → Repõe nutrientes essenciais e melhora a hidratação dos fios.

3. Estresse e Ansiedade

O estresse crônico pode levar ao eflúvio telógeno, uma condição em que mais fios do que o normal entram na fase de queda.

📌 Estudo: Pesquisas da Harvard Medical School (veja aqui) mostram que o estresse libera hormônios como o cortisol, que afetam diretamente o ciclo capilar.

Produtos Indicados:

Fluído Botânico Blend Diurno → Ação calmante no couro cabeludo, reduzindo o impacto do estresse nos fios.
Leave-in & Protetor Térmico → Protege os fios contra agressões externas, que podem ser intensificadas pelo estresse.

4. Uso Excessivo de Produtos Químicos e Calor

Tinturas, alisamentos e o uso frequente de secador e chapinha podem enfraquecer os fios, tornando-os mais propensos à quebra e queda.

📌 Estudo: De acordo com a Journal of Cosmetic Science (confira aqui), procedimentos químicos danificam a estrutura da fibra capilar, tornando os fios mais frágeis.

Produtos Indicados:

Sérum Capilar → Forma uma barreira protetora contra danos externos.
Leave-in & Protetor Térmico → Protege contra altas temperaturas e reduz o frizz.

5. Doenças Autoimunes

Condições como alopecia areata, lúpus e problemas na tireoide podem causar queda severa de cabelo.

📌 Estudo: Um artigo publicado na National Institutes of Health (NIH) (leia aqui) mostra que doenças autoimunes podem atacar os folículos capilares, resultando em queda significativa.

Se houver suspeita de uma doença autoimune, consulte um médico para exames e diagnóstico adequado.

Quando a Queda de Cabelo é Preocupante?

Se você apresenta um ou mais desses sintomas, procure um especialista:

✅ Queda repentina e intensa.

✅ Afinamento visível dos fios.

✅ Queda localizada formando falhas no couro cabeludo.

✅ Coceira, dor ou irritação no couro cabeludo.

Tratamento e Cuidados para Reduzir a Queda Capilar

Se a queda de cabelo não for causada por um problema grave de saúde, algumas mudanças na rotina podem ajudar a fortalecer os fios e estimular o crescimento.

✅ 1. Use produtos fortalecedores → Escolha shampoos e tônicos com ativos naturais para fortalecer os fios.

✅ 2. Massageie o couro cabeludo → Isso estimula a circulação sanguínea e favorece o crescimento.

✅ 3. Cuide da alimentação → Invista em uma dieta rica em proteínas, ferro e vitaminas essenciais.

✅ 4. Evite calor excessivo nos fios → Sempre use protetores térmicos antes do secador e da chapinha.

✅ 5. Mantenha um estilo de vida equilibrado → Reduzir o estresse pode impactar positivamente a saúde capilar.

Rotina de Cuidados para Fortalecer os Cabelos

1️⃣ Lave os fios com o Shampoo Antiqueda Fortalecedor para estimular o crescimento e reduzir a queda.

2️⃣ Aplique o Condicionador Antiqueda Fortalecedor para hidratar e proteger os fios.

3️⃣ Use o Tônico Capilar Blend Diurno para fortalecer a raiz e ativar o crescimento.

4️⃣ Finalize com o Sérum Capilar para selar as cutículas e evitar danos externos.

5️⃣ Hidrate semanalmente com a Máscara de Nutrição para fortalecer a fibra capilar.

Conclusão: Como Tratar e Prevenir a Queda Capilar

A queda de cabelo pode ter diversas causas, desde fatores hormonais até o uso excessivo de produtos químicos. O primeiro passo é identificar o motivo da queda e, em seguida, adotar uma rotina de cuidados adequada.

O uso de produtos naturais e veganos, como o Fluído Botânico Blend Diurno, Shampoo Antiqueda Fortalecedor e Tônico Capilar Blend Noturno, pode fazer toda a diferença na recuperação e fortalecimento dos fios.

Se a queda persistir, não hesite em buscar a orientação de um dermatologista para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

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Fontes: